Archiwum dnia: 28/04/2016


Ćwiczenia „off ice” 1

Większość polskich miast jest już w trybie "off ice", w najbliższą sobotę (30.04.16) zamykają też lodowiska we Wrocławiu. Nie zapominajmy jednak o treningach wzmacniających poza lodową taflą. Wiele figur, ruchów, skoków możemy spokojnie przenieść na ląd :-) .   Przysiady na jednej nodze przydadzą się do pistoletów i piruetów siadanych, zwłaszcza [...]