Poradnik


Dlaczego nie warto kupować łyżew marki Tempish, Spokey, Oxelo? | Natafli.pl

[bsf-info-box icon_size="32" title_text_typography="" title_font="font_family:Lato|font_call:Lato" title_font_size="16" desc_text_typography="" desc_font="font_family:Lato|font_call:Lato" desc_font_size="16" title_font_color="rgba(0,0,0,0.81)" desc_font_color="rgba(0,0,0,0.75)" notification=""]Dlaczego nie warto kupować łyżew w Decathlonie i GoSporcie? Dlaczego nie powinieneś kupować łyżew marek Tempish, Spokey, Oxelo i podobnych w cenie poniżej 500 zł? Oto lista podstawowych powodów: 1. Takie łyżwy potrafią się złamać (but na wysokości kostki) bardzo [...]

Kawa czy … biały proszek?

[bsf-info-box icon_type="selector" img_width="48" icon_size="32" icon_color="#333333" icon_style="none" icon_color_bg="#ffffff" icon_color_border="#333333" icon_border_size="1" icon_border_radius="500" icon_border_spacing="50" read_more="none" read_text="Read More" hover_effect="style_1" pos="default" title_font="font_family:Lato|font_call:Lato" title_font_size="16" desc_font="font_family:Lato|font_call:Lato" desc_font_size="16" title_font_color="rgba(0,0,0,0.81)" desc_font_color="rgba(0,0,0,0.75)"] Mój tydzień zwykle jest wypełniony wieloma treningami. Łyżwy, bieganie, pole dance, dojazdy wszędzie na rowerze... Po 8 godzinach pracy przy komputerze czasem jestem naprawdę znużona i trudno mi [...]

Stretching dla łyżwiarzy 1

[bsf-info-box icon_type="selector" img_width="48" icon_size="32" icon_color="#333333" icon_style="none" icon_color_bg="#ffffff" icon_color_border="#333333" icon_border_size="1" icon_border_radius="500" icon_border_spacing="50" read_more="none" read_text="Read More" hover_effect="style_1" pos="default" title_font="font_family:Lato|font_call:Lato" title_font_size="10" desc_font="font_family:Lato|font_call:Lato" desc_font_size="10" title_font_color="rgba(0,0,0,0.81)" desc_font_color="rgba(0,0,0,0.75)"] źródło obrazka: http://www.freeartfusion.pl [/bsf-info-box] [bsf-info-box icon_type="selector" img_width="48" icon_size="32" icon_color="#333333" icon_style="none" icon_color_bg="#ffffff" icon_color_border="#333333" icon_border_size="1" icon_border_radius="500" icon_border_spacing="50" read_more="none" read_text="Read More" hover_effect="style_1" pos="default" title_font="font_family:Lato|font_call:Lato" title_font_size="16" desc_font="font_family:Lato|font_call:Lato" desc_font_size="16" title_font_color="rgba(0,0,0,0.81)" desc_font_color="rgba(0,0,0,0.75)"] Stretchingiem nazywamy [...]

Jakie łyżwy kupić? Wybieramy łyżwy dla dziecka

[bsf-info-box icon_type="selector" img_width="48" icon_size="32" icon_color="#333333" icon_style="none" icon_color_bg="#ffffff" icon_color_border="#333333" icon_border_size="1" icon_border_radius="500" icon_border_spacing="50" read_more="none" read_text="Read More" hover_effect="style_1" pos="default" title_font="font_family:Lato|font_call:Lato" title_font_size="16" desc_font="font_family:Lato|font_call:Lato" desc_font_size="16" title_font_color="rgba(0,0,0,0.81)" desc_font_color="rgba(0,0,0,0.75)"] Sezon zimowy zbliża się wielkimi krokami, wiele osób bardzo intensywnie myśli już o uprawianiu sportów zimowych. :-) Jeśli zastanawiacie się nad zakupem odpowiedniej pary łyżew dla siebie lub [...]

Łyżwy Jackson Premiere z płozą Coronation Ace

[bsf-info-box icon_type="selector" img_width="48" icon_size="32" icon_color="#333333" icon_style="none" icon_color_bg="#ffffff" icon_color_border="#333333" icon_border_size="1" icon_border_radius="500" icon_border_spacing="50" read_more="none" read_text="Read More" hover_effect="style_1" pos="default" title_font="font_family:Lato|font_call:Lato" title_font_size="16" desc_font="font_family:Lato|font_call:Lato" desc_font_size="16" title_font_color="rgba(0,0,0,0.81)" desc_font_color="rgba(0,0,0,0.75)"]Pierwszą parę łyżew kupiłam w 2011 roku. Były to Risporty Etoile z płozą MARK IV Ultima. Zapłaciłam za nie 600 zł. Wtedy myślałam, że to wysoka cena za łyżwy. Teraz wiem, [...]

Rolki Snow White z butem Edea Overture. Wrażenia po miesiącu użytkowania. 3

[bsf-info-box icon_type="selector" img_width="48" icon_size="32" icon_color="#333333" icon_style="none" icon_color_bg="#ffffff" icon_color_border="#333333" icon_border_size="1" icon_border_radius="500" icon_border_spacing="50" read_more="none" read_text="Read More" hover_effect="style_1" pos="default" title_font="font_family:Lato|font_call:Lato" title_font_size="16" desc_font="font_family:Lato|font_call:Lato" desc_font_size="16" title_font_color="rgba(0,0,0,0.81)" desc_font_color="rgba(0,0,0,0.75)"]Na zakup rolek Snow White zdecydowałam się na początku czerwca. Najbliższe lodowiska wciąż są pozamykane, a tęsknota za jazdą na łyżwach była i jest coraz silniejsza. Trzeba było więc [...]

Nowości, nowości, nowości… !

[bsf-info-box icon_type="selector" img_width="48" icon_size="32" icon_color="#333333" icon_style="none" icon_color_bg="#ffffff" icon_color_border="#333333" icon_border_size="1" icon_border_radius="500" icon_border_spacing="50" read_more="none" read_text="Read More" hover_effect="style_1" pos="default" title_font="font_family:Lato|font_call:Lato" title_font_size="16" desc_font="font_family:Lato|font_call:Lato" desc_font_size="16" title_font_color="rgba(0,0,0,0.81)" desc_font_color="rgba(0,0,0,0.75)"] Sezon zimowy będzie sezonem nowości! Zaczął Jackson z nowym modelem DJ2800 Premiere. Potem pojawiła się w końcu długo wyczekiwana Edea Piano. Na targach ISPO mogliśmy zobaczyć nowe modele [...]

Ćwiczenia „off ice” 1

[bsf-info-box icon_type="selector" img_width="48" icon_size="32" icon_color="#333333" icon_style="none" icon_color_bg="#ffffff" icon_color_border="#333333" icon_border_size="1" icon_border_radius="500" icon_border_spacing="50" read_more="none" read_text="Read More" hover_effect="style_1" pos="default" title_font="font_family:Lato|font_call:Lato" title_font_size="16" desc_font="font_family:Lato|font_call:Lato" desc_font_size="16" title_font_color="rgba(0,0,0,0.81)" desc_font_color="rgba(0,0,0,0.75)"] Większość polskich miast jest już w trybie "off ice", w najbliższą sobotę (30.04.16) zamykają też lodowiska we Wrocławiu. Nie zapominajmy jednak o treningach wzmacniających poza lodową taflą. Wiele figur, [...]

Jak przygotować się do amatorskich zawodów łyżwiarskich? cz.2 5

[bsf-info-box icon_type="selector" img_width="48" icon_size="32" icon_color="#333333" icon_style="none" icon_color_bg="#ffffff" icon_color_border="#333333" icon_border_size="1" icon_border_radius="500" icon_border_spacing="50" read_more="none" read_text="Read More" hover_effect="style_1" pos="default" title_font="font_family:Lato|font_call:Lato" title_font_size="16" desc_font="font_family:Lato|font_call:Lato" desc_font_size="16" desc_font_color="rgba(0,0,0,0.87)"] Czas na drugi odcinek wpisu dotyczącego przygotowań do amatorskich zawodów łyżwiarskich. W części pierwszej opisałam 9 czynności, których wykonanie przed zawodami jest niezbędne lub też może sprawić, że Twój start będzie bardziej udany. [...]

Jak przygotować się do amatorskich zawodów łyżwiarskich? cz.1 2

[bsf-info-box icon_type="selector" img_width="48" icon_size="32" icon_color="#333333" icon_style="none" icon_color_bg="#ffffff" icon_color_border="#333333" icon_border_size="1" icon_border_radius="500" icon_border_spacing="50" read_more="none" read_text="Read More" hover_effect="style_1" pos="default" title_font="font_family:Lato|font_call:Lato" title_font_size="20" desc_font="font_family:Lato|font_call:Lato" desc_font_size="16" title_font_color="rgba(0,0,0,0.87)" desc_font_color="rgba(0,0,0,0.8)" icon="none" title_font_style="font-weight:bold;"] Zawody łyżwiarskie dla amatorów to doskonała okazja, aby zaprezentować swoje umiejętności na lodzie i spotkać się z łyżwiarzami z całej Polski. Jest to również niezwykła szansa [...]

Dlaczego warto uprawiać łyżwiarstwo figurowe?

[bsf-info-box icon_type="selector" img_width="48" icon_size="32" icon_color="#333333" icon_style="none" icon_color_bg="#ffffff" icon_color_border="#333333" icon_border_size="1" icon_border_radius="500" icon_border_spacing="50" read_more="none" read_text="Read More" hover_effect="style_1" pos="default" title_font="font_family:Lato|font_call:Lato" desc_font="font_family:Lato|font_call:Lato" desc_font_size="16" desc_font_color="rgba(0,0,0,0.85)"]Za oknem robi się coraz chłodniej i jak co roku nadchodzi zima. Zmniejszają się możliwości zażycia ruchu na świeżym powietrzu. Wydawać się może, że nie pozostaje nic innego jak zapisać się [...]

Jak wybrać buty łyżwiarskie?

[bsf-info-box icon_type=”selector” img_width=”48″ icon_size=”32″ icon_color=”#333333″ icon_style=”none” icon_color_bg=”#ffffff” icon_color_border=”#333333″ icon_border_size=”1″ icon_border_radius=”500″ icon_border_spacing=”50″ read_more=”none” read_text=”Read More” hover_effect=”style_1″ pos=”default” desc_font=”font_family:Lato|font_call:Lato” desc_font_size=”16″ desc_font_color=”rgba(0,0,0,0.83)”] Jakie buty wybrać?