trenowanie łyżwiarstwa figurowego


Jak zmienia się Twoje ciało, gdy często jeździsz na łyżwach? 7

Czyli mięśnie, tatuaże, blizny i haluksy... Kiedy zaczynasz regularnie uprawiać łyżwiarstwo figurowe na początku widzisz tylko pozytywne skutki. Szybkie postępy w nauce elementów, lepsze samopoczucie, ładniejsza sylwetka, pierwszy zarys mięśni tu i ówdzie :-) . To wszystko super, jednak przychodzi też moment, w którym ujawnia się ta ciemniejsza strona częstych [...]